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스트레칭을 배워보자 소닉티비

1. 등 운동


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2. 중둔근 운동


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3. 마무리 스트레칭


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강사님이 너무 잘가르쳐 주셔서 유용한 정보라 올려봄

172cm, 은행원이라고 함

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